Gymnastique sensorielle, animation Ehpad
Gymnastique sensorielle
Gymnastique sensorielle  


Gymnastique sensorielle

Comment se sentir exister lorsque que l’on ne peut plus s’appuyer sur sa mémoire, que notre motricité s’appauvrit, que tout se rétracte en soi ?

Alors comment peut-on aider la personne âgée à se sentir mieux lorsqu’elle est en perte d’identité et de capacité comme dans certaines maladies ou dépression ?   

Je propose une sollicitation  de la personne au moyen de mouvements, dans des protocoles bien particuliers, pour rencontrer dans son corps le sentiment d’exister, pour vivre pleinement le moment présent.

La Gymnastique Sensorielle c’est percevoir ce qui s’étire ou se rassemble en soi dans un mouvement simple et relâché, effectué lentement pour sentir davantage ce qui se passe à l’intérieur de son corps. C’est coordonner ses mouvements dans des cohérences articulaires, se situer dans l’espace, sentir ses appuis, renforcer son ancrage… Mais c’est surtout faire appel à sa capacité perceptive et la développer. L’objectif est donc de relancer une présence à soi reliée à la part sensible du corps, voire pour certaines personnes de relancer un processus d’apprentissage.

Afin d’assurer le lien avec ces personnes tout au long de l’atelier,  je m’appuie sur ma capacité d’empathie tout en sollicitant la leur. Comme dans un « dialogue tonique », je me mets en mouvements face à elles et elles me suivent… La magie des mouvements et de l’empathie sous-jacente opère. Elles s’impliquent et progressent toutes à leur façon dans leur capacité à se mettre en mouvement et à être présente. Je suis toujours touchée de constater à quel point ces exercices sensoriels les relancent et les apaisent, laissant ainsi plus de place à notre humanité.


Catherine HERVE
Somato-Psychopédagogue

Contact
Tél : 06.22.14.44.51
email : catherine.herve19@wanadoo.fr
Plaquette en ligne : ici

 

 

 

     
 
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